夜中のミルク対応、朝になると記憶があいまい

なぜ困ったか

夜中に泣いて起きた赤ちゃんに対応すると、朝になったとき「あれ、昨日の夜は何時にミルクをあげたっけ？」と思い出せないことが多々ありました。夫婦で交代していると余計にわからなくなります。

試しに使ったツール

サッと記録できる専用の「夜間対応メモ」テンプレートを作成し、スマホのホーム画面に配置しました。

• 使用期間: 約3ヶ月（生後1ヶ月〜3ヶ月まで）
• 現在の状況: 現在はスマートスピーカーでの記録に移行したため、こちらのメモは使用していません。

使ってみた結果

ボタンをタップするだけで時間が記録されるので、朝になってから「昨日は2時と5時に起きたな」と正確に把握できるようになりました。

微妙だった点

結局スマホを開くのが面倒で、寝ぼけていると記録を忘れることがありました。

次に試すこと

より簡単な物理ボタンでの記録や、スマートスピーカーを使った音声入力も試してみたいです。